头发变黑不是梦

网络神话成全了“‘不’见钟情”，现代科技乞福着“‘黑’头到老”。当然，如果你有钱，买个“‘金’头到老”也不是什么奢望。

黑头到老

主料：何首乌50克，冰糖适量

辅料：核桃仁15克，黑芝麻100克

做法：先将何首乌砂锅煎一小时，去渣取浓汁，与黑米、黑芝麻、核桃仁（已洗净），共煮成粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一会即可。

用法：早晚餐各食一碗。