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美女 多喝靓汤来养颜--美容食疗
时下，每逢问到靓女们的养颜心得，十个有九个都说全靠靓汤所赐。美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养达标者，正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗...[详细]
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两种极致营养黑色水果美食--美容食疗
两种极致营养黑色水果美食:乌梅和黑桑葚[详细]
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莲藕吃出好气色--美容食疗
为防止藕变成褐色，可把去皮后的藕放在加入少许醋的清水中浸泡5分钟；炒藕丝时，为了避免变黑，最好不要用生铁锅炒，且边炒边加少许清水，这样炒出的藕丝就会洁白如玉。[详细]
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麻酱拌茄子治疗“少白头”--美容食疗
“少白头”令许多爱美人士头痛不已，唏嘘之余也只能频繁地跑进发廊染上颜色，破坏了发质和头皮不说，没过两天白花花的头发就又冒了出来，北京协和医院临床营养科于康教授介绍说，少白头人士可多吃...[详细]
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治“黑”用食疗 肌肤更完美--美容食疗
什么才是真正极致的完美？勾勒出令所有男人为之惊艳的眼轮？两片性感无敌恰到好处的红唇？一身无可挑剔的时尚装扮？还是光亮乌黑的长发？[详细]
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滋补美容糖水这样做--美容食疗
在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。 [详细]
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选材搭配 养颜美容茶--美容食疗
据现代科学研究发现，合理的、科学的饮食营养，可以提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分的消耗，增强皮肤的生理功能，使皮肤光泽、细嫩、富有弹性。 [详细]
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刮油排毒健康美食总汇--美容食疗
健康美食总汇:助肝排毒;助肾排毒;润肠排毒;排毒食谱上的其他食物;多饮水;每周吃两天素食;多吃新鲜和有机食品;在日常饮食中控制盐分的摄入;适当补充一些维生素;吃东西不要太快.[详细]
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玉米的六大神奇功效--美容食疗
玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。[详细]
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秋肌之饮食护肤--美容食疗
由于缺乏水分的滋润，干燥的秋季里每天通过皮肤蒸发的水分在0。6升以上，一个成年人每天喝水的最低限度为1。5升，而在秋天要喝到2升才够量。每天最好在清晨和晚饭后各饮0。2升，白天两餐之间各饮...[详细]
