·
资讯首页
>
中医
>
中医养生
> 正文
常常游泳,身材匀称
2009-7-11 23:1
我要咨询
我要预约
游泳是一项很好的健体活动,不但能增进人体健康,而且有良好的减肥美容效果,美国加利福尼亚大学一位博士,选择了80名女士分成三组,一组游泳,一组步行,一组蹬自行车,饮食不限制,每周称次体重,半年以后,坚持游泳的一组,体重适宜,肥瘦适中,严肉充实,身材和面部都比其它两组显得更健美。因此他得出结论:”游泳的减肥效果比陆上运动好得多。”
上一篇:
治病在医生,养病在自己
下一篇:
人怕冻脚,狗怕冻嘴
相关文章
·
老人要长寿多做健肺操
·
老人养生:多扭腰防止老年斑
·
老人养生:防老先护膝
·
吃饭前必做的养生大事
·
夏季吹空调小心得“阴暑”
中医科专家
徐光华主任医师
郑卫国中医科(康复) 主任医师
中医科专家