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保健养生的30种健康“菜单”
新年应有新气象，建议大家扔掉所有多余无用的东西，乱东西过多会影响你的脑力健康，如果你的床下已经没有任何空间，衣柜里也已爆满的话，说明你的垃圾太多了，到了应该清理的时候了。 [详细]
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容易被你忽略的24个健康秘密
生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧![详细]
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办公室久坐族穿软底鞋可减少腰椎损害
专家建议在办公室里换上软底鞋，以减少腰椎损害。 [详细]
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医生提示女性常用避孕贴可增加血栓风险
避孕贴虽然方便，但并非人人都适用。[详细]
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妇科病食疗：热奶加蜂蜜可缓解经期不适
营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 [详细]
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研究发现蘑菇营养价值仅次于牛奶
研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。蘑菇含有多种维生素，因此蘑菇还有“维生素A宝库”...[详细]
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注意：榴莲不可与酒一起食用
榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名...[详细]
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关于食物过敏的几个小常识
日常生活中经常发生食物过敏，了解食物过敏的常识有助于预防食物过敏的发生。[详细]
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盘点电脑一族的四个饮食禁忌
作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢? [详细]
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完美肌肤最爱8种食物
要想获得完美肌肤，必须由内而外，使皮肤细胞健康有活力，现在让我们把完美肌肤的食物放进购物袋中！[详细]
