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教你不花钱能治病的十个小绝招
人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢?[详细]
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春节长胖啦？节后可用药膳减肥
一年一度的春节，合家团圆，各种聚餐加上零食，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动，多余热量转化为脂肪堆积在身体内，因此很容...[详细]
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春天重在养肝 要调情志多晒眼
尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。[详细]
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根据寒热辨疾病 分四种情况
发烧了，有人觉得冷，有人觉得热。这种不同的产生跟个人体质有关，跟得的病也有关。[详细]
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春节后巧饮茶可促进排毒解油腻
首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。 [详细]
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女人不同时期的营养补充之道
维生素对女士保持健康和美丽有很重要的作用。例如，维生素C、E是有效的抗氧化剂，有助身体抵御自由基的侵害，延缓衰老，亦有助肌肤保持健康弹性。 [详细]
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宝宝长个黄金季必备的营养套餐
宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点哦！ [详细]
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五个妙招帮你抵御零食的诱惑
一般来说，我们三至四小时便要进食，因此于晚饭前感到肚饿是很正常的。 [详细]
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电脑族脑力劳动者应多吃榛子
榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。[详细]
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教你吃这些五色食物养五脏
天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。[详细]
