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心梗并非“老年病” 青年男子突发病险丢命
专家提醒，年龄与心梗无关，而心梗的猝死率极高，任何年龄阶段都应重视胸闷、疼痛等典型症状。此外，冠心病具有一定隐匿性，他建议用冠脉CT代替常规心电图检查，方便准确找到病根。 [详细]
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七香味胜似保健品 闻苹果抑食欲 闻橘子静心情
人的嗅觉能辨别上千种气味，比味觉灵敏1万倍。[详细]
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解酒不宜喝浓茶
解酒宜喝绿豆汤、芹菜汁、糖茶水，或吃点荸荠、梨子、西瓜等水果。[详细]
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节后如何清理肠胃
健康专家建议，两三天内，少吃些精制米、面、糖果和甜糕点，多喝水，尤其是开水，这样可加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。喝茶也可清除胃肠道的油腻。 [详细]
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鸡汤让你的血压"一路下降"
先前研究已发现，鸡胸肉里所含胶原蛋白的数量不足以制成降血压食品和药物，但鸡腿和鸡爪中所含胶原蛋白数量则多得多。 [详细]
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益睡食物和益睡中药之谜
失眠古时称为“不寐”，中药调治不寐，常用的安神助眠药有远志、茯苓、酸枣仁、夜交藤、大枣等。[详细]
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每天坚持一万步 你能走到吗？
有一项运动防病健身效果显著，同时安全可靠，肌肉和韧带受伤的概率很小。此外，该运动简单易行，不需要特殊的运动设备，更老少皆宜，适合所有人群。这项运动就是——健步走。 [详细]
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2个绝密瘦身招 教你应对空腹感
糖分能帮助血液中的血糖含量很快恢复平衡，这样一来，你也就不会感到那么饿了。 [详细]
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坚持脚趾锻炼 既能抗老又强身
脚被称为人的“第二心脏”，可见其重要性。[详细]
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人类衰老与特殊基因变异有关
有科学家认为，外部环境因素，例如吸烟、压力、身体锻炼等会影响到人体细胞的衰老速率。[详细]
