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鱼禽畜哪个部位不能吃
现在，人们费尽心思将畜、禽、鱼等动物各种各样的部位经过精美烹调后请上了餐桌。但是，有的部位却是绝对不能吃的，否则会影响人体健康，甚至导致食物中毒。 [详细]
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冬季多喝四种“抗感冒”汤
多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。[详细]
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每天一两粗粮 健康又漂亮
营养专家建议，在食材越来越精细的今天，建议成年人每天最好能吃50g以上的粗粮。 [详细]
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健康有方：餐桌上的美味降脂汤
高脂血症是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。[详细]
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苦丁茶加蜂蜜可缓解嗓子干痒症状
因为苦丁可以润口腔，并产生清凉感觉，达到止痛效果，而蜂蜜则可以解毒止痛，把苦丁蜂蜜水含在喉里，能起到很好的滋润咽喉的作用。 [详细]
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专家提醒勿忽视骨性关节炎 严重者可致残
骨性关节炎是骨科的一种常见疾病，又称骨关节炎，俗称“长骨刺”、“骨质增生”。它由关节软骨的受损起病，继而影响肌肉、滑膜、韧带、软骨等整个关节结构，最终导致关节畸形和功能丧失。[详细]
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高血压患者八大营养治疗原则及一周营养食谱
高血压是以动脉收缩压或舒张压增高为特征的一种常见病和多发病，并常伴有心、脑、肾和视网膜等并发症。[详细]
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常吃紫薯可增强人体免疫力防治心血管疾病
紫薯对南方人来说并不稀罕。就像在北方城市卖的红薯一样，大街小巷、菜市场、超市都卖的有紫薯，而且很受欢迎。吃法以蒸为主，也可以烤着吃或是熬粥，在广东这边也爱用紫薯煲汤。 [详细]
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保“胃” 别太累也别太懒
中医认为，脾主“运化”，当一个人过度劳累时，就会耗气伤脾，导致脾胃的运化功能减弱。[详细]
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寒假生活勿忘健身 专家建议每天运动40分钟
现在正值学校寒假，有的孩子忙于参加文化补习班，有的则整天玩游戏彻底放松。[详细]
