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胖腹加速衰老 摆脱啤酒肚几个妙招!
肚腩俗称“啤酒肚”，它的出现和年龄、体质、饮食、生活习惯甚至遗传基因都能扯上关系，唯独和啤酒无甚关联。啤酒除了具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲意外，并不含有使人体发胖的高脂肪...[详细]
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床上睡觉有讲究 睡姿不对很伤腰颈椎
睡在这些看似舒适的床上，却不一定能让身体得到完全的放松，反倒可能引起意想不到的疾病。[详细]
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教你如何健康使用手机
最好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手机其他部分。如果你不忍心花费了不少银子的爱机受到酒精的“严刑”，也可以去手机客服通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。 [详细]
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三种人不适合用保健药枕
药枕有异味，长期接触，某种味道会让一些人感到恶心影响食欲。特别是有哮喘的人不适合用药枕。颈部有特殊疾病的人也不适合使用药枕。 [详细]
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办公族当心咽喉"失守"变成"哑巴"
有调查显示，在“办公族”所患“职业病”中，咽喉炎位居首位。[详细]
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关上电脑就睡觉会得哪些病
在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的...[详细]
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鲜花易腐烂盆栽植物土发霉 室内养花带来霉菌
很多人喜欢买一些花草搬回家里。[详细]
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午餐喝酸奶不但帮助消化还能让你远离辐射
根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营...[详细]
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专家推荐9大抗衰长寿超级食品
人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。[详细]
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煎炒烹炸均有弊四招减少烹饪致癌物
可烹饪程序太繁杂，虽然味道好了，却往往会损失掉食物中的营养，甚至产生一些致癌的物质。[详细]
