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酒醉后喝橙汁可加速酒精代谢减少肝脏损伤
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。[详细]
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妈妈看电视喂奶易影响婴儿语言发育
对于新妈妈们来说，不论你想做什么，都不要选择在看电视的同时，给孩子喂奶，因为这样会影响他们的语言发育能力。 [详细]
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喝酸奶有助改善旅途中腹泻症状
旅游时到了一个新的环境，由于气候、水土和饮食等的变化，会破坏肠道菌群原有的生态平衡，可能引起种种不适，出现腹泻、消化不良、腹胀等水土不服症状。[详细]
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红花孕育蛋可治疗女性宫寒所致不孕
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降血脂食疗方：海带木耳肉汤可降脂防病
高脂血症是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 [详细]
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热性体质人群不宜采用蜂蜜姜红茶法减肥
减肥属于以 减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。方法有多种，其中饮食是核心方式，运动是辅助方式，药物是强制方式。其中，药物减肥有食欲抑制法和代谢促进 法。简单地说，要“少食入、多...[详细]
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冬季常吃双花赤小豆鲫鱼汤可消脂瘦身
在冬季用此汤最为消脂瘦身，有益正气，宜一周2次更为有效果。 [详细]
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节前女白领多尝试周末断食减肥法
最近，“周末断食”的减肥清肠法在女性白领圈中悄然流行。所谓“周末断食”，即平日忙于应酬、大吃大喝的白领们，在周五、周六用酸奶或鲜榨果蔬汁取代一日三餐，希望达到清肠、排毒的效果。[详细]
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女性练习七式减肥操可提臀瘦腿
下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就完美曲线，展现女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。[详细]
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营养学家提示山药须毛多营养更好
中国医学很早就将山药入药治病，现代医学研究表明，山药营养丰富，含有多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等。山药中含有丰富的抗性淀粉，具有降血糖和降...[详细]
