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寒冷季节 咋轻松防治嘴唇干裂
许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。 [详细]
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不同年龄人群到底睡多久合适
在所有的健康指标中，睡眠时间和质量好坏占了很大比例。[详细]
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坐对了可养神 站对了能养骨
我国传统养生学中，提倡“坐如钟，立如松，卧如弓”；老百姓也常说：“行走坐卧皆功夫”。[详细]
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专家提醒：不要让身体闹罢工
对身体局部的小“罢工”，我们绝不能熟视无睹，及时着手改变不良习惯，才能避免引起更为严重的健康危机。 [详细]
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高温下运动或有助于饮食控制
结果显示，当运动环境的温度相对较低时，参加试验的男性每人平均比高温环境下锻炼后多摄入了３００卡路里的食物。[详细]
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住院、久坐、久站都要防肺栓塞
肺栓塞是手术后猝死的重要病因，而深静脉血栓又是形成肺栓塞的主要原因。当深静脉血栓脱落，栓子随着血流转移到别处，如果堵塞肺动脉及其分支，会造成患者循环功能、呼吸功能障碍，甚至危及生命。...[详细]
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小心上网会招来的“疑病症”
当事人对自己身体健康状况过分关注、担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病，经常诉说某些不适，并反复就医，经多种检查均不能证实疾病存在。这种强烈的牵强附会的观念、不必要的担心就是疑病症。...[详细]
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不对症用眼药水可以加重病情
专家提醒，使用眼药水前，应了解以前是否有药物过敏史，若有则不能使用。[详细]
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养生三建议
不少人有乳糖不耐受，一喝奶肚子就不舒服，胀气啊，反酸啊，还有的拉肚子。[详细]
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哭泣是自我保护 不应超15分钟
如果发现有人情绪持续两周沮丧低迷，常暗自垂泪，就要提高警惕，这种哭泣可能是抑郁症引发的病态表现，应及时就医。[详细]
