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注意为你的情绪保暖
医学专家研究发现，气候对人类心理、生理会产生重要的影响。[详细]
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冬季穿衣不宜过紧
在寒冷的冬季，不少人特别是老人和小孩，为了保温防寒，经常穿得鼓鼓囊囊的，以为穿得越多就越暖和。[详细]
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冬日泡脚最好加点中药
专家提到，在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。[详细]
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冬季电脑一族的健康食品
冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼睛干涩，浑身乏力，甚至情绪烦躁。[详细]
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冬天穿裙子不等于耐寒锻炼
专家建议，女性应积极进行耐寒锻炼，最好清晨在户外进行。[详细]
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冬天少搓澡皮肤不瘙痒
皮肤是人体的天然外衣，皮肤最外层是角质层，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。[详细]
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冬季皮肤除痒绝招
专家介绍说，单纯因干燥引起的皮肤瘙痒，一般没有原发性皮肤损伤，但是皮肤间裂隙变宽，可以见到细薄的鳞屑。[详细]
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冬季为什么易手脚发凉
中医认为，当寒气成为天气的主导后，人体内的经脉也会随之而收引，气血运行也会随之而减慢。[详细]
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爱美女人初冬重点防护部位
烟酒会让肠胃受到过度刺激，如果一定要喝酒，最好喝红酒和加温的黄酒，切勿再饮冰啤酒，以避免加重溃疡。 [详细]
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专家教你冬季养脑护脑
由于天气转冷，人体的血管收缩，血压升高，不仅极易复发脑血管疾病，初发此类疾病的几率也明显增加。[详细]
