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男子喝鸡汤被骨头卡喉 折磨一个多月开胸取骨
专家提醒，如果吃东西不小心卡进了异物，正确的做法应该是请一旁的人用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部，用手电仔细察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现异物，再用镊子或筷子夹出。如果这样还不...[详细]
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“老胃病”离山楂远一点
特别要强调，吃时不要喝浓茶，因为茶叶中的鞣酸也会与果胶和单宁酸形成沉淀物，两者食用时间最好间隔两个小时。 [详细]
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跑步多会导致关节炎？
如今，有一种说法更让人担心：不仅是跑步，任何运动都会磨损关节。随着年龄的增加，经常运动的人就容易患上关节炎。 [详细]
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2招小窍门 吃夜宵也不怕胖
晚饭如果吃的很少到了9、10点钟肚子就咕咕叫了，想吃，怕减肥计划功亏一篑，不吃，实在是很难受，这可怎么办？今天教给你既可大吃又不怕长胖的好方法。[详细]
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维护健康的 四大“小精灵”
转眼新年就来了，为了健康，送自己一个四合一礼包，里面装着体重计、血压计、计步器、腰围尺，虽然都不贵，使用起来对健康的回报可是大大的。 [详细]
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2010年需要改掉的五个坏习惯
坏习惯，每个人都有，只是多或少的差异而已。新的一年来临，如果能够在新的一年里把这些坏习惯改掉，那该是一件多好的事啊！ [详细]
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运动驱寒 手脚变暖
从中医观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于阳虚、气血不足，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，不能温暖身体以抵抗外来寒邪的侵袭。[详细]
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吃肉越多越可能得癌症
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。[详细]
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吃甜品选在下午三四点
研究发现，当集中精力忙碌数小时后，尤其是下午三四点钟，往往会出现反应迟钝、精神不济、情绪波动等现象，这可能与大脑能量过度消耗有关。[详细]
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对糖尿病饮食有10大误解
俗话说“民以食为天”，对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。[详细]
