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电脑族做手指体操可改善眼睛及肩颈不适
如果电脑族们能像运动员做热身运动一样，用电脑前做一些简单易行的“手指体操”热热身，情况就能够得到明显改善。 [详细]
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冬季吃火锅须知：久煮汤底不宜喝
各个火锅店都是宾客盈门，万箸齐举。羊肉锅、麻辣锅、海鲜锅、鱼头锅……各色火锅引人垂涎。但吃火锅也有很多注意事项，如不加以注意的话就会给身体埋下慢性炸弹。 [详细]
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医生提示首饰无保健功效 玉石辐射有害无益
“钛圈”能不能治病，要从科学的角度来分析。[详细]
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专家提示茶饮料营养价值低
专家提醒，瓶装茶饮料的营养价值不大，仅是饮料而不是茶，因此对追求健康和营养价值的消费者来说，最好不要选择茶饮料。 [详细]
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吃火锅健康须知：内脏类食品应少吃
一些火锅用料，如虾饺、肉丸等含大量油脂，糖尿病、高血压、高血脂病人要少吃。火锅汤中含钠盐较多，肾脏病、高血压患者要少吃。调味料(如辣椒酱等)有一定的刺激性，有胃肠疾病的人应少用。 [详细]
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当归生姜羊肉汤可驱寒补气血
中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。[详细]
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抗衰老秘方盘点：枸杞子可养肝防衰老
为了达到延年益寿、养颜美容的目的，历代帝王都千方百计地寻求长生不老、保持青春的方法。宫廷御医们自然在这方面下尽功夫，全力收集，为后世留下了许多组方得当、配伍周详的抗衰老良方。 [详细]
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青光眼患者不宜看阿凡达等3D影片
青光眼专家提醒市民，3D电影逼真的图像和无比震撼的场面，轻而易举就能让人精神兴奋，对于那些“浅前房、窄房角”的青光眼高危人群来说，尝试这样的视觉刺激却是一个危险行为，很容易引起瞳孔放大...[详细]
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七日极速瘦身掉脂汤
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。 [详细]
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冬季多吃银耳可治疗高血压
现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。 [详细]
