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老人冬天晒太阳心情好
老人在隆冬季节，容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。[详细]
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“寒头暖足”胜吃药
坚持用热水洗足可以驱散寒气，温暖全身；促进周身血液循环，及时消除疲劳；早上运动之后用热水洗足可以健脑强身，夜晚就寝以前用热水濯足可以提高睡眠质量；用热水烫足还有利于治疗脚癣。 [详细]
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冬季养生八大法则
人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。[详细]
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冬季保健切忌“想当然”
御寒保暖是许多人冬季保健的主要目标。不过在衣食住行等方面，人们还会“想当然”而产生一些不当的保健观念，如果不加以纠正，不利于身体健康。[详细]
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冬季抗寒防病的五方法
冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 [详细]
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惊！少点自责少感冒
请紧记，每个人都会偶尔患上伤风感冒，谁没有十足的把握能预防它的。[详细]
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注意！冬季需警惕的疾病信号
寒冷的冬天，是中老年人心脑肺等重病的好发季节。[详细]
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冬季用盐水漱口能预防流感
冬季来临了，感冒不时地爆发，下面教你几个小窍门预防感冒！[详细]
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冬季心情忧郁要当心
为什么我看来每个冬天都心情阴暗，或者有时秋天我就开始觉得不开心了?[详细]
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冬季如何洗澡皮肤不瘙痒？
到了冬天手脚冰冷的大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。[详细]
