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天寒吃当归枸杞炖羊肉可补阴壮阳
养生的关键是“养肾防寒”。锻炼时要注意保暖，防止呼吸道疾病的发生。在饮食上宜“滋补”，既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，达到事半功倍的养生目的。[详细]
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研究表明6颗鱼丸热量等于1碗饭
除了传统的速冻饺子、馄饨外，肉丸、鸡块、海虾，甚至来自原产地的速冻蔬菜，都成了超市的热门之选。由于其方便省时的特点，这种“懒人食品”正快速占领人们的视野和消费者的餐桌。[详细]
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豆类食补食谱：芸豆炖排骨可增免疫力
民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。[详细]
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专家解析男女性能力之间的差异
上帝给了男人伟岸的身躯，也给了女人似水的柔情。然而男人和女人虽然都离不开彼此，却始终暗自较劲，甚至在性爱上，有时也希望分出个上下高低。 [详细]
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女子吃便秘药减肥致大肠蠕动慢2/3
“是药三分毒”，一些便秘药以促进肠蠕动为原理治病，长期服用会产生依赖性，甚至导致大肠功能丧失。[详细]
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绿茶水洗脸可减少电脑辐射斑
据《当代健康报》消息 在洗脸水里适当地加点“料”，就能对症改善面部皮肤。 [详细]
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研究发现跑步不会诱发或加重关节炎
运动要坚持做，尤其到了冬季，跑步者更不能松懈，突然运动和停止也是最伤关节的。 [详细]
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专家提示感冒初期适量吃杏仁可缓解症状
据中医药古籍记载，杏仁有润肺止咳祛痰的功能。杏苏散、杏滑石汤、羚羊清肺丸以及当今的感冒退热冲剂等均以杏仁为伍。[详细]
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英国研究称每天饮用两杯香槟可提升心脏健康
研究人员介绍说，多酚类物质是一种抗氧化剂，存在于葡萄酒、茶叶、巧克力和一些水果和蔬菜中。饮用香槟酒时，酒中含有的多酚会进入血液循环，并对血液循环系统产生作用，延长一氧化氮分子在血液中...[详细]
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专家称酸性体质引发癌症说法无科学依据
所谓酸性食物和碱性食物（可称为成酸食物和成碱食物）是在食物化学研究中应用的名词。这种研究主要用于评价食物的化学性质，特别是在食物矿物素含量的测定中使用。它是根据食物燃烧后所得的化学性...[详细]
