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医生提示感冒发烧后不宜吃高蛋白食品
冬季，天气寒冷变化无常，因而会导致疾病的发生，很容易引起感冒发烧。[详细]
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牛奶百合炖花胶可美白润肤滋阴固肾
中医认为，牛奶有补血、充液、填精、补虚损、益肺胃、长筋骨、安神益智和生津润肠的功能，对老年虚劳、形体瘦弱、病后和术后体虚、胃酸和便秘等症均有防治作用。 [详细]
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医生提示喝酒后高声唱歌对声带损害大
专家提醒，劳逸结合、饮食有度，别喝完酒即一路高歌，都能有效抵御疾病侵袭。 [详细]
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营养学家提示五类蛋糕不宜购买食用
少吃蛋糕，吃好蛋糕——看来对于大部分美食来说，这都是我们最明智的选择。 [详细]
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冬季吃五彩缤纷羊肉可改善手脚冰冷
要是晚餐搞一个羊肉煲，亲朋好友围在一起“滚滚下”多好，一边吃羊肉煲，身体渐渐变暖，吃羊肉吸收热能，晚上睡觉也安安稳稳了。 [详细]
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专家：牛奶应吃而不应喝
牛奶应吃而不应喝、只喝鸡汤不吃鸡肉是错误的……在我们的日常饮食中，很多做法其实是不科学的，但大家并没有意识到这些误区。[详细]
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注意：蒜吃多了会伤眼
“从中医理论讲，大蒜吃多了，的确对眼睛不好。”[详细]
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吃吃喝喝帮你摆脱小感冒
感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。 [详细]
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冬季御寒吃什么好
冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。 [详细]
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营养师：冬季如何进补不发胖？
冬季吃的多，运动少，坐的多，站的少，怎么能够不胖呢？[详细]
