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人体的保健“特区”盘点
中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，...[详细]
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做好3分钟法则健康可随手可得
“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。[详细]
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饮茶要防止咖啡因
由于咖啡因能够兴奋中枢系统，尤其是大脑皮层，故可消除疲劳;可是一旦过量，便弄巧反拙，会刺激心脏与血管，引致失眠的。 [详细]
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暴饮暴食后如何解毒
生活中收到情绪的煽动，每个人都难免有暴饮暴食的时刻，过节，聚会，旅行恰逢自己最爱的实惠美食等，孩子更不用说，他们控制能力更弱，那么暴饮暴食后如何解毒让身体的不适降低到最少的程度呢。[详细]
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三个习惯影响孩子骨骼发育
孩子骨骼娇弱，发育中家长一定要科学认真的呵护，以下三个习惯就可能让孩子的骨骼受到影响。[详细]
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儿童如何预防过敏性鼻炎
孩子得了过敏性鼻炎很苦恼，如何有效预防过敏性鼻炎呢？需要从良好的生活习惯上下手，春天控制外出，减少室内外的温差，多喝热茶，多吃新鲜蔬菜，有规律地做有氧运动，用生理盐水洗涤鼻孔等。[详细]
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儿童过敏症是现代富贵病
现在孩子过敏症越来越多，花粉过敏、衣物过敏、宠物过敏、饮食过敏等等，让家长措手不及，专家提示这可能是现在都市的富贵病。怎么回事呢？[详细]
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当心孩子四种“假感冒”
通常孩子会先发烧、无力、没食欲，这与感冒有些类似。出水痘很不舒服，通常都伴有高热，且水痘可能会出现在孩子的口腔和喉咙里。此时要让孩子在家里休息，吃止痛片和水果。[详细]
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早餐之前两种“水” 轻松喝掉小肚子
性感的腰腹是每个女生的梦想，要想拥有平坦的小腹，看看你需要做的努力吧。 [详细]
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老人如何调解血脂？
老人调节血脂有三个注意的方面：1.调节饮食结构 2、改善生活方式 3、药物治疗，那么具体内容是什么呢？[详细]
