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新知：研究称臭豆腐可预防老年痴呆
过去，臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物，如今却摇身一变成了好东西。[详细]
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饮食误区：清洗苹果时当心越洗越脏！
大多数人在吃苹果的时候习惯连皮一起吃掉，这是因为，苹果皮确实含有丰富的营养。[详细]
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研究证实：“趁热吃”最不利于长寿
“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。[详细]
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五类人不适合吃鱼
鱼类营养丰富，味道鲜美，其营养价值超过其他肉类，并且有多种保健作用。[详细]
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防感冒按摩
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少减轻感冒的发生。 [详细]
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食物最易流失的七种营养物
现代人越来越讲究吃得健康，很多人都开始拒绝高糖、高盐或者高脂肪含量的东西，但是美国营养协会认为，过度讲究饮食健康反而可能造成营养摄入不均衡。 [详细]
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保护牙齿的生活意识
无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在教你们11种保护牙齿的方法吧！ [详细]
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研究表明维生素D能降低女性患乳腺癌风险
德国新近公布的一项长期研究结果表明，维生素D有降低女性患乳腺癌风险的功效。这项研究首次以临床方式证明女性血液中维生素D水平与患乳腺癌存在联系。 [详细]
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午餐怎么吃工作不犯困
一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢？[详细]
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女人穿高跟鞋的养生之道
高跟鞋可以让职场美丽女性保证美丽不打折，漂亮一百分，可是高跟鞋也有健康的极限，纤纤玉足名正言顺大肆放电，一众JM，迫不及待亮出她们粉嫩的双足，指甲形状要打理的完美，颜色要做足花样，再戴...[详细]
