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星期一综合症的预防和调养
星期一，疲倦是否特别喜欢拜访你？星期一，你是否精神恍惚甚至手足无措……据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多……“星期一综合症”正在袭击越来越多的人。 有些人，星期一上班时...[详细]
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每天轻轻跳一跳 癌症便可早康复
根据《芝加哥论坛报》的报道，运动可以有效的促进癌症病人的恢复。[详细]
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运动五脏抗衰老
每天晚上临睡前经常按摩手上的劳宫穴和脚上的涌泉穴，这两个穴位可以起到心肾相交改善睡眠的作用。如每天起床和睡前都要做36次摩腹功，即仰卧于床，以脐为中心，先顺时针用手掌按摩36下，再逆时针...[详细]
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保护眼睛 教你护眼保健操
先如今由于用眼度过高，很多儿童小小年纪，眼睛便近视了。如何保护好眼睛，越来越受到人们的关注。眼保健操是根据我国医学中推拿和经络的理论，结合现代体育医疗保健综合而成的眼部按摩法。它通过...[详细]
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八搓 帮你抗衰老
作为女人，你想延缓衰老吗？你想青春永驻吗？不用担心，每天多搓一下以下的8个部位 既能养生更抗衰老。让你随时随地都锻炼，随时随地都健康。[详细]
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夏季女人要学会保护自己
夏至之后，气候愈发炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。[详细]
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洗澡过于频繁可能会致癌
每个人都从小就洗澡，没有不会洗澡的，可是，最新研究发现，洗澡的频率和癌症存在很大关系！[详细]
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健康生活引领时尚潮流
日常生活中，我们往往会因为不正确的习惯，让自己的健康状况大打折扣。那么，下面就向大家介绍生活中的10大健康生活最佳时间。[详细]
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夏季保健容易犯的七个误区
炎夏，人们外出活动时会吸收大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于“张开”的状态，而立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起高热症；同时，“冲凉”之时，因脑部...[详细]
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腋臭怎么办 常见的腋臭治疗方法
腋臭又称“狐臭”，是青年男女自腋部发出的特殊臭味。此症虽非美容问题，但却十分有碍人们间的交往，而求治者不少。[详细]
