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哪些水果不宜榨汁喝
如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家提醒，除牙不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更营养。[详细]
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哪些果蔬皮一定不能扔
有的人在烹调时，习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维更多……[详细]
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吃完鸡蛋后别做什么事
吃完鸡蛋后不要立即饮茶！[详细]
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你知道哪些食物是发物吗？
关心健康的人常会看到这样一种说法：某某食物是发物，得了某些疾病的人不能吃。可是，这些食物为何被叫做发物，它们又与哪些疾病“犯冲”，也许大家并不清楚。[详细]
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食物消毒谨防四个误区
针对生活中一些人对食物消毒认识的偏差，食品药品监督管理部门有关专家提出，食物消毒要谨防4个误区。[详细]
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午餐6种食物 必然瘦还防衰老
午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食[详细]
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鲜榨果汁怎样才能保存营养
吃水果是“家常便饭”，榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗，怎么榨才好，榨完了能放多久呢？ [详细]
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土豆面条最好放凉吃
作为主食的面条、米饭、馒头、土豆等淀粉类食物，尽管牢牢占据着人们的餐桌，但关于它们吃多了会让血糖升高、导致身体发胖的指责也是有凭有据，以至于糖尿病患者和肥胖人群都不得不把它们列上“黑...[详细]
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女人清火之饮食诀窍
一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 [详细]
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哪种豆浆千万不要喝？
未煮熟烧透的豆浆不宜饮用，否则对人体有害，甚至可能引起中毒。[详细]
