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吃“垃圾食品”影响脑部健康
英国科学家发表的一项最新研究指出，目前全球罹患精神疾病的人数不断上升，这与人类过去半个世纪的饮食习惯改变、吃进过多垃圾食物有关。[详细]
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健康小知识
现在正是葡萄大量上市的时节。葡萄的酸味，来自所含的柠檬酸、苹果酸等有机果酸，含量约为0.3%，果酸有助消化的作用。[详细]
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潜规则：你是否容易失眠？
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吃点黑巧克力 可以有效缓解腹泻
黑巧克力对美容、预防血管疾病、缓解腹泻都有好处，是保障健康不可多得的食品。[详细]
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正确喝水能治病
女人是水做的。水的轻灵与温婉不仅是对于性情的描述，它对于身体也有着不可或缺的润泽与滋养。尤其是，你知道吗?水这样喝可以治病——[详细]
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春节过后健康攻略
年过完了，人们又开始了按部就班的工作。但是，从节假日转入正常工作状态时，好多人的生物钟一时调节不过来，松弛下来的“弦”暂时适应不了紧张的工作，反而会产生种种病症。 [详细]
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过敏体质慎喝绿茶
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包含乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。[详细]
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女性经期“吃苦”小心痛经
经期机体对铁的需求量更大，所以在经期应多吃些瘦肉、蛋黄以及动物的内脏（如肝、心、肾等），以防因缺铁而引起的贫血。[详细]
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乳房健康与心情好坏相关
女性乳房健康与心情好坏紧密相关。有些患乳腺增生等良性疾病的女性请教我，究竟该如何保健乳房时，我会告诉她们———每天对着镜子大笑3次。 [详细]
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乳房上长毛毛怎么办？
很多女性都会很困惑：乳房上面怎么会长毛毛呢？要怎么样才能除掉它们呢？下面是关于女性乳头绒毛生长的三个最常见疑问。[详细]
