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贪吃零食或增加患癌几率
人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素A、维生素B2、维生...[详细]
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研究称看1小时喜剧可增强机体免疫力
人体抵抗力的好坏与否跟生活习惯息息相关。近日，美国《预防》杂志刊文列出了破坏人体抵抗力的10种习惯。[详细]
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医院表示淡黄色牙齿最健康
牙膏广告里的俊男靓女拥有一口洁白发亮的牙齿，总会让我们心动不已。但到底怎样的牙齿才是最健康的？牙膏真的如商家所说刷刷就洁白如新吗？口腔科专家表示，没必要过度追求牙齿美白，淡黄色的牙齿...[详细]
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最新研究称消极心态有助减肥成功
据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，过于乐观会阻碍减肥努力。这对那些经常关注自己体形，担心减不下体重的人可以说是一个好消息，因为消极心态可能会有助瘦身。 [详细]
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夫妻同床睡影响睡眠质量 专家介绍解决方法
“要为夫妇，永同鸾帐。”同床共枕是中国人对婚姻的基本理解。但近年来，关于夫妻到底该不该分床睡的论调，越来越多。[详细]
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研究称绿茶面霜有助消除面部皱纹
肌肤光滑柔嫩，延缓容颜衰老几乎是每个女性的梦想，因此美容市场抗皱产品层出不穷。不过鲜有产品能达到立竿见影的效果。[详细]
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女性要防压力惹病上身
压力已经成为影响人体健康的重要因素之一。对于职业女性来说，来自各方面的压力会造成心理及生理上的异常。[详细]
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健康女人的饮食宝典：蘑菇-瘦肉-柑橘
骨质疏松、贫血、衰老……这些疾病似乎尤其青睐女性。如果说健康是集体质、运动、习惯等于一身的"一盘棋"，那么饮食便是其中占据重要位置的一枚棋子。不少人询问女人的饮食宝典何在？下面就请专家...[详细]
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冬季养生适当吃点“冷”
入冬之后，人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。[详细]
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饭后吃梨助你排出体内致癌物
韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨...[详细]
