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夏日佳品荔枝吃多会生病
“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，这是宋代文豪苏东坡颂咏荔枝的名句。荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有...[详细]
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炎热夏季可以去火的美食
夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。[详细]
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吸烟的人应该多吃哪些食物？
经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。[详细]
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冰淇淋不适合在正餐前后食用
很多人把冰淇淋当作消暑美食。专家指出，冰淇淋在正餐前后食用无益健康，也不宜吃太多。[详细]
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研究发现：咖啡可以有效抑制口臭
以色列科学家最新研究发现，咖啡中含有抑制口臭的物质，将来可能用于漱口水、口气清新剂或口香糖中，让口气保持清新。[详细]
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人体保健“特区”大盘点
中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，...[详细]
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做好3分钟法则 健康随手可得
“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。[详细]
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张开嘴 就能知道全身的健康情况
全身系统90%以上的疾病，比如心脏病都可以在口腔中得到线索，牙医们经常在口腔健康和全身健康之间找到联系。[详细]
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4种粥 去口臭
鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅 内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮 一二沸即可食用。具有利咽喉，令人...[详细]
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3种习惯让你有口臭
据临床统计，口腔疾病如牙周炎、龋齿等引起的口臭占门诊病人的绝大多数。而引发口臭的口腔疾病与口腔卫生状况不佳有关。[详细]
