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女人为什么比男人爱唠叨
在这个地球上，大多数女人拥有比男人更善于说话、更善于唠叨的大脑“硬件”。很明显，女人比男人的言语能力要强得多。这就说明了为什么从女人的角度来看，男人总是那么沉默寡言；而从男人的角度来...[详细]
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多吃鱼和蔬菜可防老年痴呆症
一项新的研究显示，多食用橄榄油、坚果类、鱼类、鸟禽肉类，以及某些水果和蔬菜，可能会有效预防老年痴呆症。研究人员发现，如果特别摄取对大脑健康有益的营养成分，患老年痴呆症的概率就会比正常...[详细]
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补血方法我们可以向韩国女人学
在我们的眼中，南瓜是非常普遍的平常食物，但是南瓜的营养还挺丰富的。每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0....[详细]
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贫血让你错过了这些基本常识
可能你已经觉得自己对于保养身体这一方面，已经是无所不知的厉害了，什么事情都逃不出你的手掌心，说起各种保健的方法更是头头是道，可是对于贫血呢？很可能，你的认识上就存在有盲点，现在我们就...[详细]
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专家提示早餐吃香蕉可促进代谢缓解压力
现代人生活节奏快，压力越来越大，严重时甚至会影响新陈代谢的速度，但只要运用正确的饮食，解压也不是一件难事。[详细]
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预防感冒食疗方：常吃红色果蔬可增强抵抗力
在此提醒，季节交替的时候，每个人都应该注意预防感冒和流感，一些预防感冒的食疗方和简易方法不妨试试。[详细]
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女性经期少吃油腻食物可减轻下腹不适症状
中医学认为，经后腹痛腰酸的另外一个原因是肾虚。[详细]
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春季食用薄荷粥可促进代谢增进食欲
薄荷最常用的食法就是熬粥待快收火时，把薄荷叶洗净、切碎，就像撒葱粒一样撒上一把，发出香味即可关火。[详细]
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吸烟饮酒等4类不良习惯可让人减寿12年
同时有吸烟、过量饮酒、疏于锻炼和不健康饮食这4大坏习惯的人，其身体老化的速度要比习惯较好的人快12年之久，且很多人最终都因患心脏病或癌症而过世。 [详细]
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糖尿病患者适量食用开心果可助控制血糖
专家称，将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用，开心果的纤维在肠道内可以延缓糖分吸收进入血液的过程，从而避免血糖过快升高。研究者建议患者，在午餐和下午茶点中添加开心果效果更佳。 [详细]
