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红肉吃太多还会得肺癌
肉是餐桌上必不可少的美食，人们都知道大量食用红肉和加工过的肉食，会增加患肠癌的风险。近日，美国科学家的一项研究首次揭示了红肉与肺癌之间的关系。[详细]
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清晨第一杯水该怎样喝
健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水...[详细]
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怕冷者慎吃六味地黄丸
作为流传了上千年的方子，六味地黄丸以其优良的“补阴”功效而广为人知。现代研究显示，它还具有降低血糖、提高免疫力、抗衰老等作用。因此，在糖尿病患者中被广泛服用。但必须提醒的是，用六味地...[详细]
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饭后最该知道N件事
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预防感冒5大食疗良方
天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。...[详细]
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世界八大前沿健康食物
日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。[详细]
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古代名人养生九法
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香蕉10大妙用你知道吗
香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉...[详细]
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公认最有效的瘦身果汁
瘦身，减肥，已然成为现代女性的时尚标志。口口声声喊着减肥的你，是否也有着和众多急于瘦身的女性相同的困扰？想减肥，却又不想运动，更不想节食？没关系，只要你爱吃水果，那么下面的瘦身果汁绝...[详细]
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脾胃不好少吃猕猴桃
湖北省武汉市青山区肖女士：我知道，猕猴桃是预防心脑血管病的最佳水果，最近听别人讲常吃猕猴桃对女性来说，不但能美白，还可以起到减肥的作用。请问，是这样吗？哪些人不适合食用呢？[详细]
