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选购茉莉花茶的小窍门
茉莉花茶因其独特的馨香备受大家喜爱，可是茶叶的好坏不是每个人一眼就看出来的，下面就给大家提供一个简单的方法。[详细]
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夏季应该多吃这三种瓜
夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏的好伙伴。[详细]
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四类人要少吃或不吃桃
“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。”[详细]
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饮食健康：八种食物有益醉酒者
醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？最近研究人员发现，8种食物对以上症状具有良好的效果。[详细]
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豆浆怎么喝才有益健康
大豆制品种类繁多，各有其不同的风味与口感，其中豆浆是中国人传统早餐的主角，老少咸宜，但在鼓吹它的健康优势时，常有人发出“豆浆不是含有防腐剂，可以常吃吗？”的疑问，扼杀了享用它一切健康...[详细]
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常吃西红柿治疗十种病
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。[详细]
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食品真的可以抗衰老吗
不知从什么时候开始，食品已经被人们打上了种种标签,这个是抗癌的，那个是美容的，另外一个是抗衰老的，但若说其中道理，却又似乎有些混乱，作为一个普通人，到底该如何分辨？[详细]
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豆腐是越“粗”越营养
豆腐，由素有“植物肉”之称的黄豆制成，其发源地在中国安徽的八公山，至今已经有2000多年的历史。豆腐具有很高的营养价值，难怪有人戏称，豆腐是中国古代四大发明之外的“第五大发明”。 [详细]
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肤质不同饮食有别！
人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。根据不同肤质进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。[详细]
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挑选健康面包有技巧
表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类。 [详细]
