从日常习惯做起,改变健康陋习,就能够打造一个全新的生活。在2008北京奥运会举行之际,《大众医学》杂志编辑部邀请有关专家撰写了 “健康奥运、健康中国——10大行为改变,从我做起”的科普文章...[详细]
大家都知道,睡觉太少人就会生病,很多人却不知道,睡得太多同样不好。近日一则消息称,美国的研究人员发现,50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者昨天在采访中也了解到,如果睡眠过多,不...[详细]
头痛是指头颅上半部的各种疼痛,头晕则表现为阵发或持续性的眩晕感和失衡感。这两种病症常常同时出现,多见于从事脑力劳动型职业的人群。[详细]
生活中有很多约定俗成的健康“真理”,其实它们有可能是错误的,却一直在误导着我们,以下为您揭示5个常见的健康谎言。[详细]
酸、涩、痛、胀”,这是您的眼睛在向您提出抗议。如果仍持续过度使用眼睛,您的视力将会下降,不适的症状也会越来越严重。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这里介绍几种简单易行的护眼方法,...[详细]
亚健康是“自感不爽,检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样,如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。 不管何种原因引起的亚健康,不管哪种...[详细]
终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年,有时会感到手掌发麻,或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋,这些症状都是“鼠标手”。这是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫,导致肌肉或关节...[详细]
“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?[详细]
说到半月痕,许多人会问,什么叫半月痕?半月痕,是在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健...[详细]
今天是第11个全国高血压日,主题是“家庭自测血压”。昨日,市疾控中心专家提醒市民,在家自测血压,可及时了解自己的血压情况,提高治疗依从性,以便更好地控制高血压。[详细]