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剃须刀含菌数比马桶多
剃须刀是男士生活中不可缺少的贴身用品，可却常常被忽略清洁。有的剃须刀，甚至常年不清洁，以至滋生不少细菌。据台湾调查研究显示，剃须刀的含菌数竟比马桶盖还多125倍。[详细]
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教你正确的刷牙方法
正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。[详细]
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泡脚水温太高增加猝死风险
市民都喜欢在家中自己DIY拔火罐、泡脚、刮痧等操作相对简单的中医传统疗法。专家指出即使是在进行睡前泡脚这么简单的项目也要多加注意，否则有可能会烫伤，甚至增加猝死风险。[详细]
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洗衣机洗完衣服别盖机盖
洗衣机里的很多霉菌，大部分是“捂”出来的，比如洗完衣服直接把机盖盖上，就很容易滋生细菌。[详细]
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热盐包按摩治感冒
感冒后人们通常想到的是吃药，但又担心吃多了会有副作用。其实，有些传统办法，如用盐包按摩也能够治疗感冒。[详细]
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少用沐浴露
人们活动少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜相对比较薄，因此，不必常用沐浴露和沐浴皂来洗澡，水温也不宜过烫，以每周1―2次为宜。[详细]
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拖鞋为细菌大本营
拖鞋是细菌丛生的地方，其中大多是有害细菌，也是传播疾病的最主要途径之一。[详细]
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睡觉时请勿“高抬贵手”
有些人睡觉时习惯枕着双臂或扬起手臂，要知道，这种“高抬贵手”的睡姿对健康是不利的。[详细]
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贪恋睡床损健康
有些人每逢星期天、节假日，便恋在被窝里不起床，还说：睡懒觉是一种享受，其实，睡懒觉对身体健康是非常有害的。 [详细]
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蔬菜"买存洗放"很重要
所有没有包装的水果和蔬菜(或虽然已经包装但没有免洗标志的)，以及从市场买来或自家菜园摘回来的蔬果，都要在流水下清洗。专家认为，最好不要使用肥皂水、洗涤剂和果菜洗涤剂等。在洗瓜类时，如香...[详细]
