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乳房保健的几个误区
女性的乳房保健是伴随女性一生的健康问题。[详细]
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适当喝清补凉可润燥
对付湿度下降，睡前可在房里放盆清水，或放条湿毛巾在床头帮助保持室内相对湿度。 [详细]
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瓶装果汁不是越清澈透明越好
波兰科学家在研究中发现，有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂，其益处远比清澈透明的果汁要多。这个研究不禁让人吃了一惊。[详细]
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节后胃口差教你消滞解腻
过节期间的美食大多以煎炸类食品、甜品等为主，吃多了就苦了肠胃，加上作息时间跟往常不同，又引起生物钟的紊乱，更易出现“节后综合征”。[详细]
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物美价廉的解毒食物大搜集
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，...[详细]
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少点盐加点醋，菜肴有咸味
盐与高血压的关系无需多说，多次医学研究显示，限盐是防治高血压的关键。可“每天吃盐不超过6克”的标准让很多人无法接受。习惯了“重口味”一下无法改变，该怎么办？[详细]
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吃得太好 当心痛风
痛风，简单来讲就是体内尿酸量过高，或尿酸排泄受阻，以致有过多尿酸盐沉积于血液和组织中，主要以关节处为主，而引起肿痛的疾病。由于西方历史上许多著名的帝王将相均患有痛风，故痛风又称为“帝...[详细]
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哪些菜肴不宜放味精？
味精是烹饪中不可缺少的调味品，如果在使用味精时注意到了以下几点，那么你烹制出来的食品将更营养、更美味！[详细]
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做菜少放盐，血压不升高
"三高"是指高血压、高血脂、高血糖。[详细]
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吃吃就祛火 下火零食TOP10
生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀...[详细]
