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警示：头发更须防衰老
无论你是正值青春年少，还是年近半百，谁都不愿意照镜子时忽然发现脸上又增添了几道皱纹，或是突然出现了几根白发。难道衰老就这样悄悄找上门了吗？爱美的人往往首先关注的是皮肤问题，却忽视了另...[详细]
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健忘症：烟酒过度会让记忆力减退
“健忘症只是一种症状，健忘症在医学上称为暂时性记忆障碍，可分为生理性和病理性两种类型。”郑大一附院老年病科主任李华教授说，生理性健忘症的特点是程度较轻，与进入老年有一定关系，发展到一...[详细]
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保健：周末睡懒觉周一更疲倦
熬夜和周末睡懒觉都会把人体内部的生物钟向后推移，导致人们在周一困乏疲惫。[详细]
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支招：黄瓜把儿别扔 可排毒养颜
夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这...[详细]
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提醒：坐地铁可降低患呼吸病几率
现代社会的环境污染日益加重，市民每天走在大路上，不得不吸入大量废气。地铁开通10年，缓解了地面拥挤交通的同时，也减少了废气的排放，每一个市民至少少吸进4.5公斤的废气。在这个空气污染令呼...[详细]
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1瓶绿茶＝9公斤肥肉？
绿茶饮品近年被推崇为健康饮品，瘦身一族也可能被这假象蒙骗。香港消委会最新一期《选择》月刊的报道中，对30款瓶装绿茶进行了测试，结果发现部分瓶装绿茶含糖量高达9.2%，卡路里含量高于一罐(35...[详细]
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十大必须改的睡眠恶习
关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。不过，如果平时多注意生活中的小习惯，睡眠问题是可以改善的……[详细]
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蚊香中毒？专家教你使用驱蚊剂！
炎炎夏日是蚊子最活跃的季节，人们常用蚊香驱赶蚊子。昨天，家住杭州西湖区的王老伯一家被蚊香毒倒了，他与老伴及小孙子全都头昏脑胀，还伴有呕吐不适。[详细]
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化妆品开盖后 寿命有多久
从化妆品的瓶盖打开的那一刻开始，它的寿命就进入了“倒计时”状态，尤其在夏天如此酷热的高温下，让我们不由得担心，它们是否会加速发生变质呢？怕太阳、怕过热、怕潮湿、化妆品有着几大天敌，所...[详细]
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眼睛累了可用毛巾冷敷
经常用电脑、看书或看电视的人，通常在用眼40分钟后就应适当休息5-10分钟，或闭目养神，或看向远处，或做眼保健操。[详细]
