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吃素能防冠心病吗？
素食中含有丰富的维生素，可以调节代谢功能，加强皮肤的营养，并且能降低摄入的胆固醇和饱和脂肪酸的量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖症、高胆固醇血症和冠心病等疾病的发生。[详细]
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调味“四君子”别乱放
葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门学问。[详细]
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老人别可惜剩饭菜
食品最好当天吃完，剩菜剩饭放久了或储存不当都会产生有毒物质。[详细]
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被丢弃的“良药”瓜果皮
日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。[详细]
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夏食香蕉西瓜 苦夏无忧
夏季人们应注意在日常膳食中增加钾元素的摄入。[详细]
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妇科圣药 乌骨鸡
乌骨鸡，简称“乌鸡”。性平，味甘。具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。 [详细]
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房事后喝点啥好？
性生活后有人会感到燥热、口渴，于是急着喝凉开水或冷饮，以图一时之“快”。[详细]
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饮盐姜茶可健胃助消化
炎炎夏日，人们经常喝些盐姜茶，不仅能补回损失的氯化钠和水溶性维生素，而且生姜中含的挥发油和姜辣素，具有健胃和帮助消化的作用。[详细]
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小儿中暑，要喝汤粥
不少小儿一到夏季就会发热，要待秋凉之后才完全退净，次年夏季常常再发，甚至连续多年，这种现象在医学上被称为“暑热症”，也叫小儿夏季热。小儿夏季热可以用食疗缓解。[详细]
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吃香菇可以预防龋齿
香菇最能预防龋齿。[详细]
