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吃大豆柠檬防感冒
氨基酸和维生素C都是我们身体不能自己合成的必需营养素，只能通过食物来摄取。[详细]
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喝西红柿汁缓解胃痛
西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。[详细]
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南瓜粉可润肺化痰
南瓜粉的食用和药用价值很高。尤其在秋天，老年人容易肺火上升，体内燥热，可以多吃一些南瓜粉来缓解症状。[详细]
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南瓜粉可润肺化痰
南瓜粉的食用和药用价值很高。尤其在秋天，老年人容易肺火上升，体内燥热，可以多吃一些南瓜粉来缓解症状。[详细]
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食物让牙齿更健美
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。[详细]
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“有色食品”好处多
人们都十分熟悉关于合理膳食的一句名言：“一二三四五，红黄绿白黑”。其中“红黄绿白黑”就是有色食品，对人体健康具有显著地促进作用。 [详细]
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厨房里的良药
葱、姜、蒜、辣椒不仅用于调味佐餐，也是家居内服、外用的良药。 [详细]
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牛奶配大蒜可降脂
血脂是血液中所含脂质的总称，主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等，它们是血液的重要组成部分。当脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常时，称为高脂血症。观察发现，牛奶大蒜同...[详细]
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红枣葱白治心悸
心悸是指自觉心跳悸动不安。[详细]
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大枣绿豆治皮肤瘙痒
此方健脾补血，清热解毒，润燥滋阴，对血热、血虚引起的皮肤干燥、瘙痒有一定疗效。药理研究证明，绿豆、大枣均有抗过敏作用，故此方对荨麻疹等过敏性皮肤病患症，也可以采用。[详细]
