-
预防电磁波辐射克不容缓
各种家用电器、医院监测仪器、移动电话的电磁波辐射，有65%以上人群出现头晕、疲乏无力、食欲减退、心情烦躁、焦虑不安、情绪紧张等不良反应。更严重的是，电磁波辐射对胎儿也有相当程度的不良影...[详细]
-
老年人睡眠十原则
老年人在睡眠的预备、姿势和习惯方面还要特别注意一些睡眠时的禁忌，每天至少需要6个小时的睡眠时间 [详细]
-
老人不适合吃皮蛋瘦肉粥
皮蛋呈碱性，碱机能增加米粥的黏性，因此煮出的粥较黏稠，但同时，这些碱性物质也会使大米和瘦肉中的维生素B1大量损失掉 [详细]
-
喝酸奶的时候要注意三点
酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的细菌营养体，若加热，活菌变为死菌，使菌体失去其特有的保健功效 [详细]
-
悲伤有助于心理上的成熟
悲伤和忧郁可以使人更好地去面临来自糊口的挑战，可以使人更振作 [详细]
-
缺少睡眠会导致增肥
人在睡眠时间受到限制后并未对高碳水化合物食物表现出过多的渴求 [详细]
-
厌食症的预兆-大脑神经回路异常
厌食症患者大脑中某部门神经回路不平衡，导致面临食品时，患者一方面饱受饥饿感的煎熬 [详细]
-
30岁后的女性必做的保健
30岁后的女性必做的保健详细如下：[详细]
-
调查显示女性睡八小时正好
研究人员花费10年时间对7万1000名妇女进行的调查发现,那些每晚只睡5小时或更少的人，冠状动脉变狭窄的风险比每晚得到8小时充足睡眠的人要高45%。 [详细]
-
胆结石缘何“重女轻男”
体质肥胖 许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，这一爱好的直接后果就是发胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5...[详细]
