据了解,用“果味维C片”代替口香糖,已经在白领中形成了一股新的潮流。“因为平时工作忙碌,吃饭也不能按时按点,许多白领女性都有吃维生素类保健品的习惯。[详细]
大豆和柠檬分别富含氨基酸和维生素C,把它们与苹果醋、葡萄醋等果醋一起制成“大豆柠檬”,醋酸能使氨基酸和维生素C更容易被人体吸收,还能促进全身血液流通。[详细]
葱、姜、蒜、辣椒不仅用于调味佐餐,也是家居内服、外用的良药。[详细]
祖国医学认为,冬补三九,夏养三伏。大寒天和大热天,机体处于高度的应激状态,正是养生防病、健康投资的良好时机。[详细]
失眠,中医的治疗手段有汤药、针灸和气功等几种,以汤药最常用。中医给患者开处方,不是千篇一律的,会根据患者的具体病情,对药方有所调整,很难有一个适合每一个人的药方。 [详细]
有人说“饭后百步走,活到九十九”。这种说法是不对的。因为,饭后胃处于充盈状态,即使是很轻微的运动也会使胃受到震动,增加胃肠负担,影响消化功能。[详细]
爱吃零的人一定得看看这篇文章,呵。零食吃的适当也会有益身体健康,以下十五种零食饭后吃一些有益健康![详细]
在欢庆时,应特别注意一些特殊人群的饮食安全。老人的饮食应多留意。由于他们的咀嚼及消化能力较弱,如果吃得不舒服,就可能患病,因此应选择较软或已切碎的食物,以帮助进食及消化。[详细]
醋是日常生活中常用的调味剂,它约含3%—5%的乙酸,除了调味品外,醋还有许多用途。[详细]
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,对解酒有独特功效。将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,也有解酒作用。 [详细]