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研究表明维生素C可增强男性繁殖力
美国科学家的多项研究证明，男性只要连续4天每天服用1000毫克的维生素C就可以恢复他的繁殖力，降低精子胶合、提高妻子的受孕机率。 [详细]
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研究发现吃浆果有助于皮肤抗皱防晒
研究人员表示，覆盆子、草莓、蔓越橘和石榴等浆果中富含抗氧化剂鞣花酸，多吃这些食物有助于抗皱防晒。 [详细]
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新医改"中医情结"重视中医药的预防保健功能
传统中医药贯穿了养生保健思想，“治未病”源自中医学经典理论，既着眼于未雨绸缪，又着力于阻截传变，扶助正气，强身健体。“和治疗相比，预防更积极主动，成本效果良好。[详细]
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调查显示乐于助人的老人更健康更长寿
研究人员对此解释说，经常参加志愿者活动的老人之所以更健康和更长寿，可能有以下几个原因：一、老人和社会进行更多的接触可避免孤独和寂寞;二、因帮助别人而快乐;三、参加有意义的活动有助于老人...[详细]
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科学家发现人在走神时大脑更为活跃
克里斯托夫说：“你在走神的时候，可能并没有取得直接目标——比如在课堂上读书或集中注意力听讲，但思绪可能利用这一时间去解决你人生中更为重要的问题，比如事业发展或个人关系。” [详细]
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每天睡眠少于1.6小时相当于每年减寿6.2天
如果每人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少睡1.6小时，就相当于每年减少6.2天寿命，或者相当于每年遭受约3万欧元的经济损失。 [详细]
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常温下保存的西瓜营养成分更高
科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。[详细]
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健康人体表层约有近千种细菌
科研人员发现，每平方英寸栖居在潮湿部位如肚脐和手肘内弯处的细菌，相等于干爽部位如中前臂内侧的十倍。不过，栖居在前臂的细菌种类最多，其中位数为44种。细菌种类最少的部位是耳朵后面的油性部...[详细]
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番茄红素可预防心脏病及中风
番茄红素是番茄皮含有的物质，番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。但直接吃番茄，人体并不太容易吸收番茄红素。 [详细]
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研究显示缺少睡眠的人更易发胖
研究人员表示，这些人在睡眠时间受到限制后并未对高碳水化合物食品表现出过多的渴求，这一点令人惊奇，与之前的研究结果相左。 [详细]
