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什么汤千万不要在晚上喝
有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。 [详细]
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吃蔬菜应学会如何回避污染
近年来，因农药残留而导致蔬菜(蔬菜食品)污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染，以免病从口入。 [详细]
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史上最科学的吃饭时间表
吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的! [详细]
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六种人千万别喝牛奶
牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。[详细]
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儿童玩积木可改善语言能力
研究者表示，这个结果也许是因为父母在免费得到积木后更注意孩子的语言技能训练，也许是因为得到积木的儿童有更多的时间玩积木，减少看电视的时间，而使儿童的语言能力有所提升。 [详细]
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献血有助于身体健康
专家表示，对于健康的成年人来说，一次献血400毫升以内无碍健康。[详细]
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体型是由基因所决定
研究人员称，假如能进一步找到封闭“长肉”基因的办法，那将会使有这种基因的人们摆脱“喝水都长胖”的窘境，从而避免体形肥胖导致的胰岛素抵抗，甚至可有望延迟或预防Ⅱ型糖尿病的发生。 ...[详细]
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父亲的行为会对孩子产生影响
专家介绍说，以下研究表明，父亲的言行举止会对孩子产生潜移默化的作用。 [详细]
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素食者骨骼密度较低
澳大利亚和越南研究人员就饮食与骨骼的关系对2700多人进行了一项研究，结果显示，素食者的骨骼密度比常吃肉类食物的人低5%。 [详细]
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最新研究证实减少热量摄入可延年益寿
研究人员表示，这款新的研究显示，保持健康营养以为减少热量可以延缓衰老，延长人的寿命。[详细]
