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教你睡5分钟相当于6小时的诀窍
电脑族熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，专家为您推荐这篇文章,希望能对经常熬夜的人们能有所帮助。[详细]
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鲜榨果汁泡沫中含酵素格外宝贵
医学研究证实，酵素对人体帮助很大，具有整理体内环境、抗炎抗菌、净化血液、增强免疫及细胞复活的作用。[详细]
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推荐10种野菜防病治病疗效
野菜虽不起眼，但营养价值却不小，其中内含的一些物质向来令人们乐此不彼。[详细]
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用纸巾擦拭可以鉴别染色橙子
在买橙子时最好用纸巾擦一下，如果褪色就不要买。[详细]
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使用手机可预防老年痴呆症
一项最新研究发现，接触手机或许有助于预防老年痴呆症。这项通过老鼠进行的研究证明，长期接触手机发出的电磁波，可以预防甚至逆转老年痴呆症。 [详细]
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眼干眨眼最有效 忌乱用眼药水
专家解释说，人在眨眼时眼部腺体会自动分泌泪液，对角膜有滋润作用。[详细]
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高跟鞋一族多做做“腿脚操”
女性“办公族”中，不少人因多出入庄重场合或个人喜好等原因长期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然会让人显得高挑挺拔、婀娜多姿，但其给人带来的问题也显而易见。 [详细]
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办公室简单而有效的瘦身绝招
好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。[详细]
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警惕：魔鬼身材不利健康
一名调查参与者说，人们一般不会关注内脏脂肪，却总是盯着体重和体脂指数。报告的主要作者特里·马圭尔博士说，正是那些包裹内脏器官的脂肪可能增加人们患糖尿病和心脏病的风险。腹部脂肪过多可能...[详细]
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想要安睡 睡前不宜吃五种食物
《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。[详细]
