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多吃胡萝卜可改善皮肤干燥
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的冬季，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。[详细]
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情绪饮食让你越吃越多
最近一所大学的研究发现91%的女性有情绪饮食的问题。很多时候是连毅力都控制不了的渴望，这时人脑中的多巴胺会发出想吃东西的信号。看看你是什么原因引起的吧，然后再对症下药。[详细]
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使皱纹“迟到”的七种食物
皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现呢?其实，生活中的许多食品就可以帮你的忙。[详细]
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水果可用于保养秀发
如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。[详细]
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五种秀出漂亮玉腿的食物
时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。告诉你几种日常水果蔬菜，让你轻轻松松...[详细]
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小贴士助你摆脱慢性疲劳
盛夏时节，外界侵扰身体的各种毒素更加活跃，白领一族由于生活不规律，更加容易上火、浮肿、精神倦怠，为了早日摆脱慢性疲劳的纠缠，除了要注意作息时间之外，有关专家给您带来了三招温馨小贴士。...[详细]
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正确认识慢性疲劳综合征
你被慢性疲劳缠上了吗？一个简单的自测就可以得到答案。正常情况下，人经过一轮紧张工作后，睡一宿就可恢复充沛精力。[详细]
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白领女性怎样提高食欲
功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。有很多白领女性向她咨询，整天吃不下，见到饭就有“够了”的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。[详细]
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透过食欲看你的健康状况
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。[详细]
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如何控制你的食欲
你是不是觉得时常处于饥饿状态？或者你曾经试图抑制你对某些食物的欲望？[详细]
