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运动后应如何控制好食欲
运动和食欲控制之间的联系很少，很多研究证明，即使消耗大量能量，也不会使人立即食欲大增。[详细]
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怎么让睡觉时不中途醒
睡觉的时间本来就少，中途再醒个一两次，这日子就没法过了。怎么做才能一觉到天明呢？[详细]
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梦的保健新解
睡眠学家已证实梦来自右侧大脑半球的活动，梦对脑的发育成熟、智力开发和脑的衰老程度都起着重要作用。[详细]
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笑是种良好的健身运动
印度有笑诊疗所，法国有笑俱乐部，瑞士有笑面馆，日本有笑学校，德国有笑比赛，美国有笑医院……[详细]
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常旋转大拇指能让你少生病
引领时尚的养生法 ---- 在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，连保健养生也出现许多新奇的方法。“吃得饱，身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替，走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造...[详细]
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分析女人为什么爱掐男人
男人不理解，女人为什么能从自己的肉体折磨（掐、拧、捏、咬）获得那么大的快感？据心理学权威统计：被爱过的男人的身体上留下的牙印和掐痕几乎为百分百。统计表明，一半以上的女子"精"于此道并乐...[详细]
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能让男人忠诚如奴仆的女人
为什么男人容易变心？为什么会出现婚外恋或是第三者？女人们都咒骂“陈世美”。殊不知骂“陈世美”是骂不回他的心的……[详细]
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谁才是婚外情的高危人群
国内外的研究资料一致表明，男性和女性在产生婚外情的动机和方式上都有所不同，但由于人们在性格特征以及个人资本和社会资本方面都存在着差异，因此，不同的人在发生婚外情的机会上也有所差异。[详细]
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用蜂蜜 保持窈窕身材
吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾近来流行的断食瘦身法。 [详细]
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维生素类药物滥用的危害及合理使用
维生素是维持人体正常代谢所必需的一类有机化合物，对其需要甚微，但它们能发挥重要的生理功能。现将维生素类药物的作用、滥用的危害及合理应用报告如下。[详细]
