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鱼胆食不得
利用动物的胆汁治病由来已久，早在汉代，名医张仲景就已用猪胆汁、羊胆汁治疗虚阳欲脱的危重证，以后的应用就更多，如用熊胆清热解毒、止痉、明目，用牛胆或猪胆浸泡天南星，改变其辛燥之性，使之...[详细]
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每天喝2.5罐碳酸饮料可致抑郁焦虑增3倍
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。[详细]
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秋季吃螃蟹要注意
菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎? [详细]
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黄瓜汁可以帮助预防口腔疾病
黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。而黄瓜汁的口感和营养俱佳，可以用来预防口腔疾病。[详细]
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令人惊讶的食物营养真相
不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。比如说，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子；一说到钾，人们马上会想到香蕉；一说到胡萝卜素，则会想到胡萝卜……其...[详细]
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秋季7种蔬菜 皮肤越吃越白
俗话说：一白遮三丑。虽然说到了秋季，阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。[详细]
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多吃辛酸果蔬 妙用萝卜百合
秋天上市的果蔬品种多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、淮山、柿子、芝麻、蜂蜜等是此时调养佐餐的胜品，但不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。[详细]
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吃什么馅儿的月饼能养生?
月饼属于节庆食品，中秋节赏月品月饼，是我国的传统习俗，莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。[详细]
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皮蛋与红糖——同食作呕
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中秋前后最宜身心的蔬菜
秋季，是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？[详细]
