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男人肾虚的三款水果餐
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。[详细]
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酸甜苦辣咸分别代表什么营养？
酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？[详细]
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你懂得老人饮食的黑白区吗？
老人吃饭要有一个放松的心情。保持膳食平衡，并不是说哪一些食物能吃，哪一些食物不能吃。 [详细]
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预防胃癌你必吃的五种食物
既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。[详细]
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推荐：四种能有效抗疲劳粥
慢性疲劳被美国国家疾病控制和预防中心把它视为——“21世纪人类的最大敌人”。 [详细]
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应季推荐：夏季汤汤水水防高温
连续多日的高温让人们极度不适，人们的胃口也变得越来越差，在这样的天气里，如果我们多喝点汤汤水水，不仅可以预防中暑，还可增进食欲。[详细]
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夏季腹泻时喝水别太多
炎热的夏季，冰镇西瓜、冰激凌、凉拌食物等总是受到大家的青睐，但腹泻疾病也往往随之而来。[详细]
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吃碱性食物能提高孩子智商
英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时智商低，碱性时智商高。[详细]
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生姜片摩擦头皮可治鬼剃头
用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，促使毛发再生。同时要注意放松心情，释放压力，脱发的现象就会慢慢停止，而且也很容易长出新头发。[详细]
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干酵母饭后嚼服可更好吸收
干酵母也叫食母生，是最早也是最常用的助消化药物。本品是啤酒酵母菌的干燥菌体，富含B族维生素，可用于营养不良、消化不良、食欲不振及B族维生素缺乏症。 [详细]
