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看看就知 吃人参不如吃大蒜
大蒜研究所负责人哥特林博士介绍说，大蒜含有400多种有益身体健康的物质，如果人想活到90岁，大蒜应该是食物的基本组成部分。[详细]
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预防感冒喝些西红柿汤
凉西红柿汤是道非常经典的西式汤肴，尤其是在天气比较湿热时，这种富含维生素的汤品更广受青睐，对预防感冒有一定的效果。[详细]
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为什么饱食后不宜立即饮汽水?
汽水为含气饮料，在制作过程中经过加压溶入大量二氧化碳气体。因此汽水入胃后，溶解在汽水中的二氧化碳迅速释放而恢复其气体状态，从胃腔中逸出，这就是饮汽水后打嗝的道理。[详细]
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注意！吃维生素E也会中毒
维生素E具有调整性腺功能，促进能量代谢，改善微循环，增加组织中氧供应，防止胆固醇在血管壁沉积，保持动脉弹性，抗氧化及护肝等作用。[详细]
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立后秋营养多吃酸少食辣
立秋后，虽然“秋老虎”的余威尚在，但毕竟日渐势微。食欲不振的苦夏过后，人们的胃口渐开，于是，到大小饭馆、火锅店“贴秋膘”的食客多了起来。 [详细]
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冬虫夏草的十大养生功效
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。[详细]
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冬季饮食：五种食物最害人
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样...[详细]
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西红柿+酸奶能补血
在日本，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。因此，日本营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物，现在已经风靡日本。 [详细]
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古代房事保健食谱之肉补
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。[详细]
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廉价美容食物不可不知
大多数女性认为，高档保养品才能令自己的皮肤达到事半功倍的作用。殊不知，在我们日常生活中，还有比高档保养品更好更廉价的保养方法，就可以使自己的皮肤达到健康作用。[详细]
