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怎样给宝宝做最爱吃的猪肝辅食
为婴儿制做猪肝泥有两种方法：一是将生猪肝横剖开，或剥去外皮，用刀刮下如酱样的猪肝泥；二是先把猪肝煮熟后，再剁成细碎泥状。[详细]
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合理营养帮你撑起遮阳伞
炎炎夏日，许多人为防晒绞尽脑汁，擦防晒霜、戴墨镜、打太阳伞等等，这些外在的形式的确很重要，但是内在调理更不能少。也许你不知道，有些食物也能帮你防晒。 [详细]
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多吃黄豆帮你摆平内分泌失调
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或...[详细]
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吃对食物预防乳腺癌
“乳腺癌是全球名列第一的‘红颜杀手’。以下介绍一些具有天然抗癌功能的食物。 [详细]
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新妈妈的催乳食谱
介绍关于新妈妈的3款催乳食谱，希望能帮忙解决奶水不足的问题。[详细]
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米饭养颜的6个之最
热腾腾的白米饭是我们每天都会见到的。我们也知道不同的米煮出来的味道不一样，当然他们的功效也是不同的哦！以下我们整理一下关于米饭养颜之最吧！[详细]
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喝普洱茶甩掉大肚腩
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减...[详细]
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咋不知道，香蕉还有这用处？
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥 首选的优良食品。[详细]
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想瘦脸 用蔬菜做朋友
要想成功瘦脸，应该注意多摄取含钾高的食物，因为钾能够促进体内代谢功能，排除因为饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋...[详细]
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女人乳腺病 海带来治疗
国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。[详细]
