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过敏性鼻炎之自我按摩保健

2009-12-22 18:47

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　　主要通过鼻部按摩，疏经面部经络，促进气血畅通，以达到宣泄邪气，通利鼻窍的作用。
　　方法：先将双手鱼际互相摩擦至发热，然后以双手鱼际按于鼻两侧，沿鼻根至迎香，往返摩擦至局部发热感为主。每日二至三次。

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