“打鼾”引发大疾病

    说起打鼾，很多人都不把它当回事，有些人甚至认为这是睡得香的标志。但是，偶尔地均匀打鼾没事，经常忽高忽低地不规则打鼾，就可能隐 藏着大问题———睡眠呼吸暂停综合征。

    “打鼾”的人越来越多

    1993年，美国的很多医生发出了“唤醒美国”的呼吁，希望人们对“睡眠呼吸暂停综合征”及其危害提起重视，不要再把打鼾简单地看成睡眠时的正常生理现象。

    据估计，目前全球每天约有3000人死于睡眠疾病，而几乎所有的患者都有在睡觉时打鼾的临床表现。统计显示，关于“睡眠呼吸暂停综合征”的发病率，欧洲为1%—2.7%，日本为1.3%—4.2%，美国40岁以上男性为1.24%。目前，我国的发病率为3.4%，其中老年人口为22%—24%，比例相当高。更可怕的是，现在儿童患者也很常见。题已经越来越重视。以美国为例，1975年，全美只有5个睡眠研究中心，而到了1986年，就迅速发展到了1000多个。而且，现在很多国内的老百姓也已经逐渐认识到了打鼾的危害。以同仁医院的睡眠监测中心为例，自1995年以来，已经接待过6000多人，目前预约的人排到了两周以后。有打鼾症状就该早治。睡眠呼吸检测可以查到阻碍呼吸的“关键部位”，然后患者可以选择相应的手术。另外，射频治疗、口腔矫治器等也是常用的治疗方法。

    要预防睡眠呼吸暂停，主要得注意以下几点：

    1.控制体重;

    2.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物;

    3.避免过度劳累，饮酒过量。

    4.儿童颌骨异常要及时矫治。

    5.如果你有不规则打鼾现象的话，就一定要去看医生。