导致脂肪肝的原因多种多样,而最终都会造成肝脏细胞脂肪过多,继而引发多种并发症,危害人体健康。为了减少肝脏的负担,您需要做到一下禁忌:
1.禁烟酒。酒中的酒精在体内解毒主要在肝内进行,摄入过量酒精必然会加重肝脏负担,使肝病复发或恶化,乃至诱发肝昏迷而死亡。卷烟中的尼古丁可影响人体对维生素的吸收,特别是在饭桌上边喝酒边吸烟,危害就更大,因为尼占丁很容易溶解在酒中,通过胃黏膜很快进入血液。
2.禁劳累和不良情绪。过度劳累会加重肝脏负担,造成恢复期患者复发,迁延难愈。祖国医学认为怒伤肝,若患者长期情绪不佳,发怒、忧愁等,都可影响肝病的恢复。
3.禁饮食失调。肝病患者常伴有消化功能障碍,若饮食失调,如过饱、饥饿,都可加重肝脏负担。肝病患者应做到饮食有节和规律化,多吃营养丰富的易消化食物,少吃油炸的食物。
4.禁高脂肪和高胆固醇食物。高脂肪食物可使肝脏中脂肪堆积,形成脂肪肝。同时,含胆固醇较高的鱼子、蛋黄、猪肝、猪脑等也应限制食用。
5.禁消化道感染。肝炎患者最易并发胆道感染和肠道感染,并易导致肝病加重。因此要高度重视和预防感染,一旦并发感染,应采取行之有效的措施,积极治疗。
6.禁妊娠。急性肝炎和慢性肝炎活动期都不宜妊娠。因妊娠不仅会加重孕妇的病情,而且对胎儿的发育也极为不利。患肝炎的妇女怀孕还可造成死胎、早产、胎儿先天畸形等,肝炎患者可否妊娠,应请医生检查后再决定。
明确了脂肪肝的生活禁忌,有利于控制病情,防止其恶化发展成肝硬化甚至肝癌,但要彻底告别脂肪肝,还需配合一定的保健药物疗法。
目前脂肪肝常用疗法如下:
中医治疗
优点:效果较好,毒性较小
缺点:药效不显著,长期服用刺激胃,产生副用者
西医治疗
优点:见效快,效果显著
缺点:含有药物毒性,副作用大
食疗
优点:有利于脂肪肝的控制,平衡人体营养平衡,起到一定的降脂作用
缺点:短期内效果不明显,需长期坚持
保健品
优点:针对性强,无毒副作用,更安全有效
缺点:价格稍贵
仁爱专家告诫脂肪肝患者,在生活上不能任意妄为,要注意少做或不做有害肝脏的事情。当发现脂肪肝时在选择治疗方法时也要根据自身的情况来选择。