不少人体检后得知自己得了脂肪肝,就拒绝一切脂肪的摄入,只吃素、不吃荤。"实际上,这又走了另一个极端,"专家介绍,营养过剩会导致非酒精性脂肪 肝,是因为过剩的营养物质会转化为脂肪储存起来,所以那些肥胖者,尤其是腹部肥胖的人更容易得脂肪肝。但是,和营养过剩恰恰相反,长期营养不良、缺少蛋白 质和维生素,也会引起营养缺乏性脂肪肝。
眼下不少热衷于减肥瘦身的年轻女性,经常用蔬菜和水果代替主食。当人体无法获得葡萄糖及脂肪燃烧时所需的氧化酶类时,就会动用身体其他部位贮存的脂 肪、蛋白质来转化为葡萄糖。当大量脂肪、蛋白质通过肝脏这一"中转站"转化为热量时,就容易导致脂肪在肝脏滞留,引发营养缺乏性脂肪肝。
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