教你如何防止混合痔的发生

　　混合痔是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少，或者减少混合痔的发生或减轻症状。

　　①荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。减少混合痔的发生或减轻症状。

　　②定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　③忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　④劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　⑤提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。减少混合痔的发生或减轻症状。

　　广州仁爱医院肛肠专家提醒广大肛肠病患者生活中如果有痔疮、便血、便秘、肛门坠胀、便痛、腹胀、排便不干净、肛门瘙痒、肛门直肠疼痛、肛门或者肛周疼痛、肛门直肠有异物感、肛门流黏液或血水、肛门有肿块突起等症状，应及时到专业医院检查治疗，以免贻误病情。只有科学、精准的检查，才是后面安全用药、规范手术的根本。准确的检查之后，医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案，该用药的用药，该手术的手术。