宅在家里的朋友要多多注意胆结石了

        学生小王,春节假期间在家窝在沙发上看电视，每天吃大量吃薯片，某天肚子突然剧痛起来，来医院检查后发现，由于过多食用如薯片之类的胆固醇含量高的食品，造成了胆结石的形成。

　　薯片对于大家来说并不是很陌生的食物了，它是我们最为常见的零食之一，大量食用薯片，容易造成饱胀感,影响正常进餐,造成油脂、热量摄入高，粗纤维摄入不足。更何况整天对着电视，运动不足,造成脂肪积累，所以她体内的结石长得又多又大。

　　对于我们年轻人应该多锻炼，在同时预防胆结石可多吃粗纤维食物，保持大便通畅。提倡吃植物油，不吃动物油，多饮水。适量运动，少吃高脂肪和高胆固醇的食物，都有助于保持身体健康，抑制胆结石形成的因素。

　　广州仁爱医院结石病专家建议：您如发现症状应尽早到医院进行检查确诊，不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。