结石瞄牢“上班族”

　　近年来，随着人们生活水平的提高、饮食习惯的改变，结石的发病率逐年升高，已接近美国、日本等发达国家的水平。据权威部门提供的数据显示，我国结石病的发病率已高达10%，接近西方发达国家“水平”。特别是在北京、上海、广州等大城市，结石病的年轻化更不能忽视，其严重威胁着人们的健康和生命。

　　上班族“穷人”成了结石的高发人群

　　结石本身是一种“富贵病”，大量的蛋白质、脂肪被摄入体内，胆固醇超饱和而沉淀。但据资料显示，结石的发病人群主要是上班族，其中包括办公室一族、白领、车间流水线工人、建筑工人。

　　究其原因，主要是多数上班族的饮食好像总和“规律”二字无缘，夜生活频繁、长期吃夜宵、长期不吃早餐，这些不良的饮食习惯成了引发结石病的罪魁祸首。又加上吃过夜宵后马上就睡觉，人体消耗低，刚进餐的能量没有消耗而容易转化为脂肪和胆固醇，这样就容易形成结石；不吃早餐则会导致胆汁长期淤积在胆囊而与胆固醇形成结石。

　　另外，现代人偏爱碳酸饮料，开着空调睡觉也可以导致结石疾病。建筑工人在外面干活，人体汗液蒸发较多，若不及时补充水分会令排尿量大大减少，尿液浓度高，从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内，就容易形成结石。

　　结石病呈年轻化趋势发展

　　虽然结石的发病群体几乎涵盖了从儿童到老人的这么一个大的范围，但调查中发现，结石发病人群年轻化现象也越来越明显，25~40岁是高发人群，这种趋势或多或少都与现代人不重视有关。

　　由于结石的早期症状不明显，疼痛时有时无，又加上它不会直接危害到生命，因此许多人都不在意，根本就不去理会石疾病。直到病情严重发作、疼得受不了才到医院去治疗，这时往往错过了治疗的最佳时机。另外，很多人患了结石不愿上正规医院，一是由于工作忙，二是怕麻烦。于是听信报纸、电视上形形色色的可以快速排除结石的有效药物，结果钱花了，病却没治好，得不偿失。

　　结石疾病的治疗必须对症才有效，因为结石的成分多种多样。因此患者应该根据自己病情，理智的选择正规医院，在医生的指导下制定最佳的治疗方案。

　　结石疾病治疗宜选微创技术

　　其实预防结石的方法很简单也很经济，就是多喝水和多运动。多喝水可以增加排尿量，多运动则有利于促进肠道蠕动，这两种方法都有助于人体把代谢废物排出体外。尤其是在夏天，喝水更要增多，每天的排尿量达到2000毫升（4个矿泉水瓶）以上才算正常，而在办公室工作两个小时左右，最好能站起来做些放松运动。另外，如果有条件，最好每半年做一次 B超或者尿液检查，及早发现病情，及早治疗。

　　在结石的治疗上，微创取石技术已经成为主流。它不用开刀、创伤小、恢复快、费用低的优点不仅让患者远离了“刀伤”之痛，而且还不影响患者的工作和生活，真是工作、治疗两不耽搁。